Простые китайские методы оздоровления

Каждый человек хочет быть здоровым и счастливым. Существуют простые способы, с помощью которых можно забыть про различные заболевания. Если все перечисленные полезные привычки внедрить в свой образ жизни, вы сможете каждый день чувствовать себя отлично. Эти методы, разработанные в Древнем Китае, они очень эффективные и легко выполняются.

  1. Постукивайте умеренно зубами друг о друга каждый вечер (30-40 раз). Это полезно для укрепления зубов и улучшения работы почек. Схожий эффект вызывает щелканье семечек.
  2. Полезен массаж носа для здоровья и продления жизни.
  3. Очень полезно частое заглатывание слюны, так как стимулирует работу селезенки и почек. Каждый вечер надо заглатывать слюну 10-20 раз.
  1. Растирайте лицо руками, это позволяет усилить жизненную энергию и энергию сердца.
  1. Уши взаимосвязаны между всеми внутренними органами. Полезен массаж, частые и легкие удары по ушам для продления жизни и предупреждения болезней.
  2. Чтобы улучшить пищеварительную работу желудка, усилить перистальтику кишечника и стимулировать органы брюшной полости, необходимо массировать живот.
  1. Очень полезно для нормальной работы почек частое растирание рукой ямки на подошве ног.

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  • Яндекс.Метрика
Каталог сайтов OpenLinks.RU