Женское здоровье » Ассорти советов

Вагинальные шарики: польза для женского здоровья

Вагинальные шарики направлены на укрепление вагинальных мышц. Все дело в том, что влагалище, как и другие мышцы, со временем может потерять эластичность и упругость. Слабые мышцы в свою очередь не обеспечивают должного удовлетворения. Исправить ситуацию помогают специальные упражнения и вагинальные шарики. Но важно правильно выбрать данный тренажер, учитывая свои ощущения и физиологические факторы.
читать

3 напитка для женского гормонального баланса

3 напитка для женского гормонального баланса Для женского здоровья очень важен гормональный баланс. С возрастом работа гормонов нарушается, что приводит к различным проблемам. Как же поддерживать гормоны в норме? Это можно сделать с помощью трех напитков.
читать

Почему женщинам нужно спать дольше мужчин?

Почему женщинам нужно спать дольше мужчин Исследование ученых показало, что у женщин больше проблем со здоровьем из-за недостаточного количества сна, чем у мужчин. Связано это с тем, что женщинам нужно больше времени для восстановления. Если женщина будет спать меньше положенного, то у нее будет накапливаться стресс, депрессия и гнев. В течение дня повышается нервозность, тревожность и наблюдается рассеянность, не способность принимать решения.
читать

10 сладостей, которые можно кормящей маме

10 сладостей, которые можно кормящей маме Мамочкам, которые кормят грудью, многое нельзя из продуктов. Ведь такое большое количество «нельзя», из-за того, чтобы малыш чувствовал себя хорошо. Однако женщину в период лактации особенно может тянуть на сладкое, и это неспроста. Ведь организм кормящей мамой расходует много глюкозы, и это надо обязательно восполнять с помощью сладких блюд. Но, что же можно есть кормящей маме, чтобы не навредить ребенку?
читать

Цистит. Симптомы, причины и лечение

Цистит. Симптомы, причины и лечениеЦистит – это воспаление слизистой мочевого пузыря. Болезнь сопровождается болью, жжением при мочеиспускании. Как правило, мочеиспускание частое, болезненное и короткое. Цистит может протекать у каждого человека по-своему, в зависимости от особенностей организма. Циститом могут болеть все, включая женщин, мужчин и детей, но чаще всего болеют именно женщины. Ведь у женщин мочеиспускательный канал достаточно широкий и короткий, поэтому инфекции достаточно легко попасть в мочевой пузырь.
читать

Как сохранить женское здоровье?

Как сохранить женское здоровье?В жизни любого человека здоровье должно занимать первое место. Ведь если не заботиться о себе, то могут развиться тяжелые болезни, от которых потом сложно будет избавиться. Женщине очень важно следить за своим здоровьем, чем раньше она начнет о себе заботиться, тем дольше продлиться ее красота и молодость. Но, никогда не поздно начать, главное выполнять рекомендации, которые написаны в данной статье.
читать
  • Яндекс.Метрика