Психология » Ассорти советов

Анонимная психологическая помощь

Многим людям требуется помощь психолога, но не все решаются обращаться к специалисту, так как боятся осуждения или разглашения конфиденциальной информации. Сейчас у каждого есть возможность воспользоваться анонимной психологической помощью. Большое преимущество заключается в том, что при такой консультации складываются доверительные отношения между клиентом и психологом. Кроме того, нет страха того, что информация будет разглашена.
читать

Зачем обращаться к психотерапевту?

В жизни возникают разные ситуации, когда человеку нужна помощь психолога или психотерапевта. Если у вас депрессивное состояние или вы долго держите в себе обиду, а также вас часто преследует чувство паники или вы срываетесь на других людей, необходимо принять меры. Самое главное обратиться к специалисту, который действительно сможет вам помочь.
читать

10 замечательных правил для счастливой жизни

Часто люди погружаются в дела и проблемы. Все это может приводить к депрессии, недовольству и прочим недугам. От всего этого можно избавиться и жить счастливой жизнью. Но для этого следует придерживаться особых правил, которые нужно обязательно соблюдать.
читать

В каких ситуациях необходима помощь психолога

Современные темпы жизни и высокий уровень повседневного стресса стали причиной высокой распространенности разнообразных нервных расстройств, особенно в крупных мегаполисах. Квалифицированная помощь психолога помогает не только восстановить душевное равновесие, но и эффективнее решать стоящие перед ним задачи и быстрее достигать поставленных целей.
читать

Как мужчине стать уверенным и успешным?

Когда человек уверен в себе, он успешен во всех сферах жизни. Это касается как мужчин, так и женщин. Однако в этой статье речь пойдет именно о мужчинах, о том, как можно обрести уверенность и быть успешным в любых делах. Уверенных мужчин очень любят женщины. По этой причине благодаря своей уверенности можно намного быстрее устроить свою личную жизнь.
читать

Виды и решение психологических проблем

Психологические проблемы – это проблемы, связанные с внутренним или душевным состоянием. Часто к ним относятся личностные, социальные и семейные проблемы. Они могут быть вызванными стрессами, нервным напряжением, переутомлением, непониманием и другими факторами. Все проблемы распределяются на разные виды. В зависимости от состояния выбирается определенное решение.
читать

Панические атаки: симптомы, причины и лечение

Паническая атака – неуправляемое состояние, которое сопровождается интенсивным приступом тревоги. При этом возникают характерные симптомы, которые имеют поведенческие эффекты. Приступ панической атаки может быть вызван опасной или надуманной ситуацией. Последний вариант возникает из-за подсознания. С паническими атаками следует обязательно бороться, так как если не пройти комплексное лечение, такие состояния могут привести к серьезным проблемам с психикой.
читать

Как победить свои страхи? Рабочие способы

Практически у каждого человека есть страхи. Они могут быть совершенно разными, абсолютно не мешающие жить. Но, существуют страхи, которые мешают человеку наслаждаться жизнью. Страхи способны сделать человека слабым и уязвимым. Даже, если вы не ставите перед собой цель полностью освободиться от страхов, нужно научиться их побеждать, чтобы в будущем они не смогли помешать сделать шаг вперед.
читать
  • Яндекс.Метрика