Необходимые навыки и личные качества фитнес-тренера
Здоровый образ жизни становится в России все востребованнее. Помочь человеку поддерживать свое тело в порядке призваны сотрудники фитнес-индустрии. Каким должен быть современный фитнес-тренер, чтобы справляться с работой?Требования к фитнес-тренеру
Чтобы успешно трудиться на тренерском поприще, фитнес-инструктор обязан работать фитнес-тренером, нужно иметь определенный интеллектуальный багаж.
Хороший специалист обладает следующими знаниями, умениями и навыками в этой сфере:
разбирается в анатомии человека, имеет базовые знания в физиологии, понимает, как функционирует организм человека при физических нагрузках и в состоянии покоя;
интересуется знаниями в области нутрицевтики, разбирается в основах спортивной диетологии;
обучался возрастной психологии и основам педагогики;
имеет практические навыки оценки физическое состояние человека, может определить тип телосложения и уровень метаболизма, умеет «прочесть» биометрические показатели клиента;
знает спортивное оборудование и умеет разбираться в устройстве и принципах функционирования тренажеров;
соблюдает правила техники безопасности и умеет грамотно рассказать об этом клиенту;
умеет оказывать первую медицинскую помощь.
Эти требования тренер учится выполнять при обучении на курсах в лучших учебных заведениях Москвы и других российских городов.
Личностные требования к фитнес-тренеру
Для профессионального успеха важен характер тренера, который зависит от индивидуальных особенностей личности.
Выделим следующие качества:
организаторские способности — вам придется наладить эффективную работу в спортзале, уметь планировать тренировочный процесс во времени и пространстве;
лидерские качества — вам потребуется мотивировать клиентов, внушать им оптимизм и дарить хорошее настроение;
опрятный внешний вид — вам будет легче коммуницировать, если вы следите за собой, имеет свой стиль и привлекательны внешне;
терпеливость и способность осуществлять самоконтроль — вам придется контактировать с разными людьми, в том числе и с неприятными вам лично;
любознательность — вам придется проявлять интерес к клиентам и их проблемам, лучше, если этот интерес будет неподдельным;
аналитические способности — хорошая память и умение быстро оценивать происходящее всегда приводит к успеху.
Специальные требования к тренеру фитнес-клуба
Квалифицированный персональный тренер по фитнесу обучение не забрасывает никогда и постоянно занимается самообразованием. Он изучает специальную литературу, смотрит обучающее видео, посещает мастер-классы гуру фитнес-индустрии, не уклоняется от участия в семинарах и конференции. Еще лучше проходить обучение в лучших учебных заведениях, где изучают разные направления фитнес-индустрии.
Нельзя останавливаться в профессиональном развитии, иначе тренерский век завершится очень быстро, и вам придется искать работу в другой сфере деятельности.
