Лето – лучшее время для беременности

Многие пары к рождению ребенка подходят осознанно. Для этого выбирают лучшее время для пополнения семьи. Многие выбирают именно теплое время, ведь для этого существует множество причин.

На раннем сроке вы сможете избежать простудных заболеваний
Первые дни беременности попадают на теплое время года, когда меньше всего вероятности возникновения простуды. Этот пункт очень важный, поскольку в первом триместре не рекомендуется принимать лекарственные препараты, да и вообще месяц очень опасный, малейшие недомогания могут привести к неприятным последствиям.

Быстрое пополнение запаса витамина D
Солнце приносит пользу всем, особенно беременным. Конечно, о красивом загаре лучше забыть, но прогулки будут как раз кстати. Ведь прогулки в солнечные дни способствуют приобретению витамина D, что очень важно для мамы и будущего малыша. Однако следует проявить осторожность. Не находиться на солнце в самую жару. Нужно избегать перегрева, пить регулярно воду, чтобы не допустить обезвоживания и находиться по возможности в тени.

Вы сможете избежать авитаминоза 
Летом много продуктов, которые содержат полезные вещества и витамины. Овощи, фрукты, зелень – все это позволит вам сохранить крепкое здоровье, что очень важно для развития ребенка. У вас будет много сил и энергии, а самое главное не возникнут проблемы со здоровьем во время беременности.

Летом можно дольше бывать на воздухе и активно двигаться
Летом у вас есть возможность носить легкие платья, надевать удобную обувь, выходить на долгие прогулки.

Легче переносится токсикоз
Тошноту помогают убирать свежевыжатые соки, арбуз, зелень. Теплый световой день помогает поддерживать отличное настроение, что позволяет сохранить больше энергии.

Летом можно много гулять и плавать
Плавание и активная ходьба – лучшие виды физической активности для будущих мам. Плавание помогает тренировать все группы мышц, при этом не позволяет перегружать организм и тело. Кроме того, с помощью плавания можно расслабить позвоночник. Однако для плавания необходимо выбрать подходящее место. Ведь водоемы должны быть чистыми. Самым идеальным вариантом считается купание в море. Однако это лучше перенести на второй и на начало третьего триместра, а в первом и последнем триместре лучше воздержаться от длительных поездок.

Роды весной
Весна считается лучшим временем для рождения ребенка. Ведь малыш родится в теплую пору, когда уже не совсем холодно, но и не совсем жарко. Легко переносить этот период. Можно много гулять с коляской, находиться на свежем воздухе. Первый прикорм в таком случае попадет на время, когда на столе будут свежие овощи. К зиме ребенок подрастет, и у него укрепится иммунитет.

Любое время года подходит для зачатия и рождения. Ведь в каждом времени года свои плюсы и минусы. Если вам не удалось забеременеть летом, не переживайте, осень тоже считается хорошим периодом для интересного положения. Главное сохраняйте позитивное настроение, старайтесь придерживаться здорового образа жизни и ничто не сможет омрачить вашу беременность, какой бы месяц для зачатия вы бы не выбрали. Будьте здоровы и счастливы, ведь это самое главное в жизни.