Возможны ли роды без боли?

Испокон времен женщинам приходилось испытывать невыносимые муки при родах. В настоящее время каждая женщина проходит этот болезненный этап, но после рождения ребенка все болезненные мгновения проходят, словно их не было вовсе. Многие девушки боятся рожать, поскольку знают понаслышке, что придется терпеть сильную боль.

Однако болезненные роды можно предотвратить. Для этой цели существует множество способов. Конечно, максимально снизить болевой порог невозможно, но можно будет спокойно терпеть, чтобы в итоге родить здорового малыша.

Большинство женщин преследуют страхи, особенно тех, кто боится боли. На самом деле страх может быть главной причиной болезненных родов. Когда происходят схватки, они приносят не только болевые ощущения, но и вдобавок увеличивают страх. Таким образом, страх способствует усилению боли, и женщине может казаться, что ей больно втройне.

Как предотвратить болезненные ощущения?
Стоит отметить тот факт, что все непосредственно зависит от организма женщины. Если у женщины была неспокойная беременность, постоянные токсикозы или вообще у нее ослабленный организм, роды могут быть тяжелыми. Чтобы не было болезненных родов, нужно научиться расслабляющему дыханию и раскрыть тазобедренные суставы. В первом случае, вы сможете научиться контролировать свое дыхание, сможете расслабляться, даже если вам очень больно. С помощью дыхания проходят страхи, болезненные ощущения и вы сможете контролировать родовой процесс. Если раскрыть тазобедренные суставы, то роды будут более легкими и быстрыми. Идеально перед родами проходить курс для беременных. Практически в каждом упражнении для беременных есть специальные упражнения, которые укрепляют спину, суставы и помогают спокойно вынести и родить здорового ребенка. Все упражнения затрагивают также и дыхание, что по отдельности считается также очень важным для беременных женщин.

Во время родов, как бы странно не звучало, нужно по максимум расслабиться, в том числе лицо. Чем меньше будут сжатых мышц, тем быстрее и легче можно родить. Однако на это влияет состояние здоровья. Если же вы чем-то больны, у вас очень тяжело протекает беременность, то врачи в таких случаях делают кесарево сечение. С одной стороны, вы не будете испытывать родовую боль, но с другой стороны вам предстоит отходить от наркоза и на животе образуется небольшой шрам. Некоторые женщины из-за боязни боли хотят родить с помощью кесарева сечения, но с медицинской точки зрения такую процедуру лучше проводить тем женщинам, которые действительно по каким-то причинам не могут родить ребенка естественным путем.

Не бойтесь рожать, ведь боль можно научиться контролировать. С помощью данных видео можно улучшить состояние во время беременности и отлично подготовиться к родам.