Совсем недавно на определённых тематических каналах было показано интервью довольно известного психолога, где автором заявлялось, что людям на самом деле далеко не всегда необходимо ходить к психологам, очень часто человек сам вполне может помочь себе в преодолении каких-то психологических проблем. Для этого необходимо самому проанализировать своё поведение и чувства. Ведь очень часто, не осознавая этого, человек сам на бессознательном уровне пытается сделать своё психологическое состояние более комфортным, но иногда эти способы только тормозят развитие человека. Поэтому прекрасно было бы самому разобраться в них и поступать более осознанно. Итак, рассмотрим самые типичные виды психологической самозащиты, которые очень важно вовремя самодиагностировать.