Что делать, если ребенок плохо спит ночью?

Трехмесячного ребенка уже не нужно ночью кормить грудью. Он способен спать девять часов подряд. Однако многих родителей может удивить тот факт, что малыш просыпается среди ночи и плачет. Обычно такое бывает, когда ребенок спит с бутылочкой или соской. Когда он просыпается и не находит то, с чем всегда засыпает, начинает плакать, так как предмет вызывает у него ассоциацию со сном. Проблему можно решить быстро. Вам нужно класть мягкую игрушку или бутылочку так, чтобы ребенок смог без проблем это найти.
Важно. Не следует будить ребенка днем. Многие мамочки это делают, так как опасаются, что ребенок будет плохо спать ночью. На самом деле, недосып в дневное время может привести к усталости, из-за чего малыш не сможет быстро уснуть.
Как уложить подросших детей спать, если они этого не хотят?
Родители часто совершают ошибку, что вначале играются с детьми (4-10 лет), а в самый разгар веселья дети слышат команду «спать». Все дело в том, что у взрослых может не быть времени играть с детьми раньше, но такой подход лишь только сбивает режим. Перед сном ребенок должен с самого детства привыкнуть к тому, что должны быть более спокойные занятия. Вечером, прямо перед сном, ребенку желательно выпить стакан теплого молока, почистить зубы, сделать все водные процедуры. Когда малыш уже ляжет в постель, родителям следует ему почитать книжку. Это позволит ребенку хорошенько расслабиться и быстро уснуть.
Если ребенок капризничает и отказывается спать вовремя, не ругайте его, начните вводить расслабляющие занятия перед сном. Чем раньше вы начнете это делать, тем быстрее ребенок приучиться к дисциплине и будет быстрее засыпать.
Вот еще советы на тему, как изменить режим сна ребенка, которые вы узнаете в видео.