Каждый из нас периодически сталкивается с проблемой усталости и нехватки энергии. Современный ритм жизни, постоянные стрессы, недостаток сна – все это оказывает влияние на наше физическое и эмоциональное состояние. Однако, есть способы пополнить запасы энергии и повысить бодрость без применения стимуляторов и кофеина.