Как помочь ребенку адаптироваться к школе?

Когда ребенок впервые идет в школу, он некоторое время привыкает к новой обстановке. Ведь школа требует от ребенка дисциплины и ответственности, к этому он еще может быть не готов. Родителям необходимо морально поддерживать ребенка. Период адаптации может занять у кого-то три недели, а у кого-то три месяца. Все достаточно индивидуально.

Во время адаптации нагрузка на организм значительно повышается. Особенно из-за статической нагрузки. Ведь ребенку не привычно находиться долго в сидячем положении. Также школьные условия требует от ребенка сосредоточенное внимание и умственное напряжение. С непривычки ребенку достаточно сложно. Из-за этого он может отставать от учебы.

Ребенок попадает в новый мир, в котором нужно соблюдать правила и вести себя, как положено в образовательном учреждении. Намного сложнее адаптироваться к новым условиям детям, которые не ходили в детский сад. Кроме того, ребенок попадает в новый коллектив, в котором присутствуют его сверстники и незнакомые взрослые учителя. С каждым из них ему предстоит выстроить отношения.

Чтобы период адаптации вашего ребенка прошел быстро и без стрессов, вам нужно обязательно ему помогать. В первую очередь нужно выстроить правильный режим дня для первоклассника. Режим дня должен быть распределен на возможность качественно отдохнуть и вовремя сделать уроки. Сон должен быть не менее 11 часов. Ведь ребенку нужно спать гораздо больше, чем взрослому. В период адаптации он может сильно уставать, а учитывая, что нужно рано вставать, ему необходимо раньше ложиться спать. Его отдых во второй половине дня, после школы, должен быть активным, то есть лучшим вариантом является прогулка на свежем воздухе. Прогулка поможет ребенку сбросить напряжение. Далее могут быть другие активные действия, как занятие спортом или игры. Не отбрасывайте в сторону и спокойный отдых. Если ребенок устал, он может поспать, посмотреть хороший мультик или фильм, поиграть в какую-то игру, в общем, делать то, что ему нужно в данный момент. От отдыха зависит его работоспособность в школе.

Переход ребенка в школьную жизнь не должен быть слишком резким. Ведь еще вчера, он жил беззаботно, игрался в любое время, ему сложно вначале привыкнуть к новым для него правилам. Вам нужно запастись терпением, и помочь ребенку освоить школьный материал в игровой форме. Именно так он ничего не упустит, что весьма важно в дальнейшем его обучении. Первоклассника нужно обязательно поощрять за любые достижения в его школьной жизни. Важно подчеркивать в нем его сильные стороны. Но, также он должен знать свои недостатки в чем-то, чтобы появилось желание улучшить результаты. Однако это делать нужно без криков и обидных слов, проявите заботу и аккуратно скажите, в чем конкретно он должен сделать упор, чтобы добиться желаемого результата. Хвалить его нужно только за конкретные достижения.

Важно активно участвовать в его школьной жизни. Спрашивайте, как прошел его школьный день, что нового он узнал, как дела со сверстниками и учителями. Это поможет вам построить с самого начала доверительные отношения. Помогайте ребенку разобраться с правилами школы. Обязательно объясните, зачем их нужно соблюдать.

Вам нужно помочь ему наладить общение с одноклассниками, а именно расскажите, как можно подружиться и сложные ситуации, связанные с конфликтом, то есть как ему нужно себя вести. Это поможет ему найти друзей и не давать себя в обиду, ведь с самого первого класса выстраиваются отношения, нельзя, чтобы ваш ребенок показался морально слабым.

Ребенку нужно уважать своего учителя и предмет, который он изучает. Вы, можете заложить в нем интерес к учебе. Без причины в глазах ребенка не следует занижать авторитет учителя, иначе он не будет его уважать, и в итоге плохое поведение и двойки не позволят продолжить его полноценное развитие в школе.

Как вы видите многое зависит именно от вас. Вы, как родитель, должны позаботиться о том, чтобы адаптация вашего ребенка произошла как можно быстрее. В этот морально сложный для него период, будьте с ним терпеливыми и заботливыми. Ребенок может плакать по утрам, не хотеть идти в школу – это нормально. Все зависит от того, какой у него характер. Если он привязан к вам, адаптация будет сопровождаться слезами, истериками, обидами. Все это пройдет. В это время попробуйте ему объяснить, для чего ему нужны знания в школе.