Нужны ли спортсменам протеиновые добавки? Этот вопрос активно поднимается в сфере спорта. Существует много заблуждений и мифов. Но что на самом деле? Помогает ли такое вещество, как протеин, и зачем он нужен? Все это вы узнаете в этой статье.