Ассорти советов » Страница 63

ТОП-20 лучших советов, которые улучшат вашу жизнь

1. Секрет вкусных котлет
В фарш нужно добавить нарезанный лук, соль, специи, затем отправить в холодильник и оставить на 5-6 часов. Котлеты получатся очень вкусными!

2. Как быстро снять боль в горле?
Если начинает болеть горло, самое лучшее средство – горячее молоко с кардамоном. Этот напиток поможет эффективно снять воспаление.
читать

3 напитка для женского гормонального баланса

3 напитка для женского гормонального баланса Для женского здоровья очень важен гормональный баланс. С возрастом работа гормонов нарушается, что приводит к различным проблемам. Как же поддерживать гормоны в норме? Это можно сделать с помощью трех напитков.
читать

Как вылечить кашель?

Как вылечить кашель Кашель является защитной функцией организма, которая включается при бактериальном или химическом раздражении. Однако при длительном кашле происходят неудобства, которые мешают человеку наслаждаться жизнью и заниматься своими делами. Если вас интересует, как вылечить кашель, вы находитесь в нужном месте. Прежде чем, вы узнаете эффективные способы, которые избавят вас от надоевшего кашля, необходимо узнать про то, от чего кашель может возникать.
читать

Питание во время беременности: 10 важных правил

Будущей маме очень важно правильно питаться, чтобы сохранить здоровье, как свое, так и малыша. Но какое должно быть питание во время беременности? На что обращать внимание, чтобы в организм поступало большое количество полезных веществ?
читать

Как поднять самооценку? 5 лучших способов

Как поднять самооценку Если вам кажется, что за вашей спиной говорят о вас неприятные вещи, постоянно наблюдают за вашими действиями, при этом у вас ничего не получается, значит пора поднимать самооценку. Ведь от этого зависит ваша успешность в любой сфере жизни. Человеку нужно быть уверенным в себе, только тогда его жизнь складывается удачно.
читать

Почему женщинам нужно спать дольше мужчин?

Почему женщинам нужно спать дольше мужчин Исследование ученых показало, что у женщин больше проблем со здоровьем из-за недостаточного количества сна, чем у мужчин. Связано это с тем, что женщинам нужно больше времени для восстановления. Если женщина будет спать меньше положенного, то у нее будет накапливаться стресс, депрессия и гнев. В течение дня повышается нервозность, тревожность и наблюдается рассеянность, не способность принимать решения.
читать

10 сладостей, которые можно кормящей маме

10 сладостей, которые можно кормящей маме Мамочкам, которые кормят грудью, многое нельзя из продуктов. Ведь такое большое количество «нельзя», из-за того, чтобы малыш чувствовал себя хорошо. Однако женщину в период лактации особенно может тянуть на сладкое, и это неспроста. Ведь организм кормящей мамой расходует много глюкозы, и это надо обязательно восполнять с помощью сладких блюд. Но, что же можно есть кормящей маме, чтобы не навредить ребенку?
читать
  • Яндекс.Метрика