Как избавиться от икоты?

Почему появляется икота?
С медицинской точки зрения икота является неспецифическим нарушением функции внешнего дыхания, которое возникает в результате судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы. Икота проявляется неприятными короткими, а также интенсивными дыхательными движениями.Икота вызывается непроизвольными синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют форсированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха и вызывает характерный звук.
Причинами обычной не систематической икоты могут быть переедание, переохлаждение, «смех или рыдания до икоты», перебор спиртного или газировки и т.д. Но бывают и серьезные причины, связанные с проблемами здоровья. Икота может сопровождать почечную недостаточность, панкреатит, опухоли желудка или пищевода и даже инфаркт миокарда. Также это явление бывает после операций на желудке или вследствие психических заболеваний. А еще это может произойти от банального испуга.
Мы разберемся как избавиться от икоты, которая случается редко и неожиданно, а не вследствие болезней. О задержке дыхания на максимальное время знают все, но не всегда это помогает. Приведем полезные советы, которые обязательно помогут.
1 совет
Вода является старым и проверенным способом. Для этого нужно выпить холодную воду маленькими глотками. При этом необходимо слегка согнуться или наклониться вперед. Важно сделать 9 глотков, удаляя от себя стакан как можно дальше, чтобы можно было за ним тянуться.2 совет
Переключение внимания. При этом есть несколько способов, а именно резко переключиться на крик или же подумать о том, кто может вспоминать вас. Подобные действия помогают направить активность мозга на другое. В результате этого икота проходит.3 совет
Сильный вкусовой раздражитель. Нужно пожевать и проглотить кусочек лайма, кислого лимона, перца чили и проглотить. Такой резкий удар по вкусовым рецепторам прекращает спазмы диафрагмы.4 совет
Радикальный и не очень приятный. Нужно попытаться вызвать у себя рвотный рефлекс. То есть надавить пальцем на корень языка или хотя бы попытаться засунуть два пальца поглубже в рот. Рвотный рефлекс перебьет рефлекс икоты и вы избавитесь от нее. Главное при этом не перестараться.5 совет
Для этого способа требуются чистые руки. Нужно широко открыть рот, высунуть язык, взять пальцами за кончик языка и сильно потянуть его вперед и подержать так несколько секунд.6 совет
Вызвать другой естественный рефлекс, который перебьет икоту. Например, понюхать молотый перец и вызвать чихание. Сильное чихание обычно перебивает икоту.7 совет
Приятный и эффективный. Кончиком своего языка пощекотать себе нёбо. Повторите несколько раз и спазмы снимет как рукой.Если у вас есть проверенный метод, с помощью которого можно быстро избавиться от икоты, в таком случае расскажите про него в комментарии. Особенно, если ваш способ не написан в статье. Таким образом, каждый сможет найти тот вариант, который будет наиболее эффективным.