Беременность – это уникальный и важный период в жизни женщины, который требует особого внимания к питанию. Правильный выбор продуктов может значительно повлиять на здоровье как матери, так и будущего малыша. В этой статье мы рассмотрим основные группы полезных продуктов для беременных и их благоприятное воздействие на организм.