Каошики (Каушики) представляет собой духовный танец и йогическое упражнение-медитацию. Каошики называется танцем разума, так как при подобной тренировке освобождается ум, расширяется сознание, а также меняется мировоззрение человека. Если регулярно танцевать, будет оказываться благотворное влияние на весь организм.