Депрессия после родов. Как с ней бороться?

Депрессия после родов. Как с ней бороться?Многие женщины после родов испытывают депрессию. Вызывать депрессию могут разные факторы. Ведь с рождением малыша жизнь мамы существенно меняется. В том числе происходят изменения в фигуре, недосып, различные хлопоты, все это приводят к грусти, нервным срывам. Однако депрессия не повод оставить все, как есть. Ваше настроение зависит только от вас. Бороться с депрессией можно и даже нужно, ведь рождение малыша – это огромное счастье, и чтобы не падать духом из-за возможных изменений, необходимо от нее избавиться.
Читать