Танец живота. Красота и здоровье

Танец живота раскрывает в женщине грациозную богиню. Кроме того, танец живота дарит женственность и отличное здоровье. Любой танец приносит женщине гармонию, уверенность и физическую красоту. Однако танец живота подходит практически каждой женщине, в не зависимости от ее веса, физической подготовки и возраста.

Танцем живота могут заниматься молоденькие девушки и взрослые женщины. В любом возрасте этот замечательный танец несомненно является полезным. Благодаря танцу женщина будет чувствовать себя хорошо и тело обретет женственные черты.

В танце живота задействован не только живот, но и руки, грудь, бедра, ноги, что в свою очередь позволит вам проработать все мышцы и суставы. Танец живота задействует мышцы спины, выпрямляет осанку и укрепляет слабые части тела. К тому же, прорабатываются все органы, в том числе улучшается состояние в менструальные дни.

Помимо огромной пользы, танец живота является очень красивым танцем. Если вы считаете, что от танца растет живот или наоборот нужен большой животик, то вы ошибаетесь. Танцевать можно, даже если вы очень стройная.

Следует помнить, что танец живота имеет свои направления. Таким образом, вы можете выбрать такой стиль, который вам больше всего нравится. Например, трайбл – стиль, в котором восточный танец соеденен с различными направлениями современных танцев, что весьма необычно и красиво. Но разные направления данного танца имеют одинаковые базовые движения. Можно танцевать под любимую музыку (не обязательно под восточную).

Танец живота сделает вас красивой, здоровой, уверенной, желанной и прекрасной женщиной.