Традиционное шаолиньское ушу
Шаолиньское ушу (Шаолинь-Цюань) – представляет собой китайское традиционное искусство рукопашного боя и владения различным оружием. Многие считают, что любой вид кунг-фу относится к спорту, но это не так. Традиционное шаолиньское ушу – не спорт или гимнастика, а настоящее боевое искусство, которое направлено на самосовершенствование человека и развитие не только тела, но и духа.
Ушу шаолиньского монастыря – больше чем обычное боевое искусство. Боевая практика является лишь частью всей системы. Шаолинь-Цюань совмещает в себе медитации, трактаты морально-этических правил, заповеди, устои монастыря и цигун. Все это позволяет монахам развиваться во всех планах.
Традиционное или спортивное ушу?
Существует множество направлений ушу, среди которых есть спортивные и традиционные стили. В спортивном ушу основной упор идет на развитие физической силы и выносливости. Здесь важным принципом является побеждать на соревнованиях. Человеку необходимо долго и упорно тренироваться для достижения спортивных целей. В традиционном ушу не нужно соревноваться. Техника боя предназначена для того, чтобы максимально быстро обезвредить противника. В традиционном кунг-фу помимо стандартных техник изучаются удары в жизненно важные участки тела, к которым относятся глаза, горло, шея, энергетические точки, лимфатические узлы и т.д. Но постигая эти умения, используя правильные принципы школы шаолиня, ученик понимает всю ответственность и не практикует такие умения с целью навредить другому человеку. Кроме того, школа учит по возможности избегать контактных поединков.
Где обучаться традиционным боевым искусством?
Если вы хотите изучать традиционное ушу, для этого вам необязательно отправляться в монастырь Шаолиня. Ведь можно посещать школу, которая придерживается традиционной концепции, сохранив все важные принципы этого боевого искусства. В традиционном ушу знания передаются от учителя к ученику, как было в древние времена. Поэтому самостоятельное изучение не сможет полностью погрузить вас в традиционное боевое искусство. Вы можете дома попробовать некоторые упражнения, но для лучшего понимания и полноценной практики, следует посещать школу традиционного ушу. С помощью наставника вы сможете быстрее достичь нужных результатов, соблюдая все важные принципы древнего искусства.
Польза от традиционного шаолиньского ушу
В отличие от спортивного стиля ушу, в традиционном шаолинском кунг-фу изучаются много полезных техник, к которым относятся:
Ушу шаолиньского монастыря – больше чем обычное боевое искусство. Боевая практика является лишь частью всей системы. Шаолинь-Цюань совмещает в себе медитации, трактаты морально-этических правил, заповеди, устои монастыря и цигун. Все это позволяет монахам развиваться во всех планах.
Традиционное или спортивное ушу?
Существует множество направлений ушу, среди которых есть спортивные и традиционные стили. В спортивном ушу основной упор идет на развитие физической силы и выносливости. Здесь важным принципом является побеждать на соревнованиях. Человеку необходимо долго и упорно тренироваться для достижения спортивных целей. В традиционном ушу не нужно соревноваться. Техника боя предназначена для того, чтобы максимально быстро обезвредить противника. В традиционном кунг-фу помимо стандартных техник изучаются удары в жизненно важные участки тела, к которым относятся глаза, горло, шея, энергетические точки, лимфатические узлы и т.д. Но постигая эти умения, используя правильные принципы школы шаолиня, ученик понимает всю ответственность и не практикует такие умения с целью навредить другому человеку. Кроме того, школа учит по возможности избегать контактных поединков.
Где обучаться традиционным боевым искусством?
Если вы хотите изучать традиционное ушу, для этого вам необязательно отправляться в монастырь Шаолиня. Ведь можно посещать школу, которая придерживается традиционной концепции, сохранив все важные принципы этого боевого искусства. В традиционном ушу знания передаются от учителя к ученику, как было в древние времена. Поэтому самостоятельное изучение не сможет полностью погрузить вас в традиционное боевое искусство. Вы можете дома попробовать некоторые упражнения, но для лучшего понимания и полноценной практики, следует посещать школу традиционного ушу. С помощью наставника вы сможете быстрее достичь нужных результатов, соблюдая все важные принципы древнего искусства.
Польза от традиционного шаолиньского ушу
В отличие от спортивного стиля ушу, в традиционном шаолинском кунг-фу изучаются много полезных техник, к которым относятся:
- бой голыми руками;
- бой с традиционным и современным оружием;
- самозащита;
- цигун;
- дыхательные упражнения;
- техники медитации;
- методики для здоровья;
- морально-этические принципы;
- общение с наставником.