В этом вам помогут растения и некоторые продукты. Чтобы улучшить зрение, необходим витамин С. Его можно встретить в разных растениях, фруктах и овощах. Большое количество витамина содержится в красном и зеленом сладком перце, в шиповнике, черной смородине, укропе, петрушке, облепихе.